收藏本站    
高级搜索
位置导航:网站澳门金沙官网,澳门金沙 > 中医养生 >
顺应节气的养生食疗---芒种篇
时间:2020-09-10 16:22 来源:未知 浏览:次
2020年芒种节气:6月5日
芒种,有芒可播种。小满后十五日,斗指丙,為芒种。
那么,芒种节气应该如何养生呢?在这里,小编为大家准备了几款养生食疗,希望能帮助大家健康、愉快得过这个“忙碌”的节气~


一、养阴生津:“瓜族”当家
饮食调养:宜进食养阴生津食物如白茅根、西瓜、凉瓜、西红柿、绿豆、冬瓜、木耳、丝瓜等。
 
二、清热祛湿:苡仁赤豆汤
苡仁、赤小豆各30克红枣5枚白糖1匙前2味洗净入锅加水2大碗小火慢煮1小时加红枣、白糖煮30分钟至豆烂离火当点心吃可清热健脾利湿养肝。

三、滋肾阴、助肾阳:五味枸杞饮
醋炙五味子5克,枸杞子10克,白糖适量。

四、补益肠胃,生津除烦:香菇冬瓜球
香菇、鸡汤、淀粉各适量,冬瓜300克,植物油、精盐、姜、味精、麻油各适量。
(责任编辑:欧阳晓雯)
上一篇:情志失调易致病
下一篇:没有了
 
  相关阅读推荐  
· 梧州市中医医院澳门金沙官网,澳门金沙喉科手术器械的院内询价结果公告 07-31
· 梧州市中医医院澳门金沙官网,澳门金沙鼻科手术器械的院内询价结果公告 07-31
· 梧州市中医医院澳门金沙官网,澳门金沙喉科手术器械的询价采购公告 07-28
· 梧州市中医医院澳门金沙官网,澳门金沙半月板直蓝钳的询价采购公告 07-28
· 梧州市中医医院澳门金沙官网,澳门金沙反渗透水处理机改造移装的院内询价结果公告 07-17
· 梧州市中医医院澳门金沙官网,澳门金沙机扩手柄采购的院内询价结果公告 07-17
?

医院地址:梧州市新兴二路142号 邮编:543002 电话:0774-2023634 传真:0774-2031839 急诊电话:0774-3860120 邮箱:wzszyyy@163.com 2013 梧州市中医医院 2013-2014 All Rights Reserved 粤icp备14090810号-1